Rien de plus déprimant que d’être livré à soi même face à un régime… On entend plein de choses dans le domaine, et on ne sait pas vraiment ce que l’on mange, ni ce que cela implique, et on a pas forcément une bonne traçabilité entre ce que l’on mange, le sport que l’on fait, et le poids que l’on a, et le suivi de celui-ci.
Vous trouverez dans ce logiciel des fonctions très intéressantes et complètes :
✓Un plan personnalisé de poids
✓Définition d’un objectif individuel de poids & nutrition
✓Possibilité de personnaliser tout (comme calories du jour & l’information nutritionnelle)
✓Garder l’historique de ce que l’on a mangé, le nombre de fruits pris par jour ainsi ce que l’on a bu comme eau.
✓Une Base de données des aliments avec 400 000+ choses
✓Le Suivi des mesures du corps (taille, gras de corps, des cuisses, des bras etc.)
✓suivre ses progrès de façon visible via des graphiques
✓Écrivez des commentaires du jour
✓Photos avant et après
✓Protection de mot de passe
✓Sauvegarde complète et synchroniser avec le website, ShapeUpClub.com
Le logiciel est aussi en Français.
Vous savez ce qu’il vous reste à faire !
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